这一曲似乎学了挺长时间，到最后一节课仍未学完。
此曲的调听得许多遍，不出一个“悔”字。
天地自然与人和谐相处，本无机心。自机心一动，烦恼琐事即随而跟进，原来拥有的一并失却，折腾许久，独留得一个悔字。
年纪大及稍有阅历的人特别爱这首曲子，有几分缘故在里。
童心本来无机，年岁越大，俗世熏染，机心用盛，烦恼越多，本来的自由、拥有、天真快乐越来越少，只在这个悔中回荡几分，荡出几分纯真，回复几分天性。

       

此曲取自《列子·黄帝》好沤鸟者的故事，如下：
海上之人有好沤鸟者，每旦之海上，从沤鸟游，沤鸟之至者百住而不止。其父曰，“吾闻沤鸟皆从汝游，汝取来吾玩之。”明日之海上 ，沤鸟舞而不下也。故曰，至言去言，至为无为。齐智之所知，则浅矣。

大意是：
海边有个喜欢鸥鸟的人,每天早上到海上去,跟鸥鸟玩耍,鸥鸟来玩的有成百只以上。他父亲说:"我听说鸥鸟都爱跟你游玩,你抓一只来我玩玩。"第二天他来到海上,鸥鸟都在空中飞翔而不下来。
所以说，真正的言语并不在说的话，真正的作为并不在做的事。与智慧相比，我们通常所认知的知识，是非常浅的。

摘《治心斋琴学练要》记鸥鹭忘机一则：
人能忘机，鸟即不疑；人机一动，鸟即远离；形可欺，而神不可欺；我神微动，彼神即知，是以圣人与万物同尘，常无心以相随。